这一副拼了命练的姿态，把两人都吓到了。

连着练了五个，郁辰才喘着气停下来，滑回到挡板边上，等着莫洛佐夫教练指出他刚才跳跃的不足。

而老爷子也如郁辰所愿的那样，从郁辰的第一个3A的准备上面，到最后一个3A的落冰滑出，哪里做得好哪里做得不好，一一细节列出。

然后郁辰又返回去冰上，想着莫洛佐夫教练刚才的话，又跳了几个3A去纠正。

中国队男单两人组就在旁边呆着，看了个全程。

孙畅感慨道。

“这训练的疯劲，这就是冬青奥金牌的实力吗……比不上，比不上。”

说着他脚下往冰面中心一蹬，背对着卓幻挥了挥手，“走了，我也去练了，我甚至都还没有四周跳呢。”

然后还比郁辰要懒，这像话吗，不像话。

卓幻听罢后，也放弃等郁辰练完和他聊天。他跟着孙畅也滑了上去，一手拍到了孙畅的背上。

“是啊，还不好好去练，你看看人家再看看你，人家都有两个四周跳了。你看看你这个年纪，能睡得着觉？”

几个梗连在一起，把孙畅给气笑，“……滚！我真的开始练了，你小心可别输给了只有三周跳的我！”

互为同门师兄弟的两人互相‘对骂’滑开，分别练习自己想练的技术动作。

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比赛当天中午，郁辰在更衣室对着镜子，仔细的整理脸颊边的一撮头发。

昨天莫洛佐夫教练在结束练习的时候，突然跟他说，比赛的时候把头发放下来，卷曲一点看起来效果会更好一点。

然后，他就大晚上找了一家还没关的理发店，整了个一次性的发型。

莫洛佐夫教练说得没错，郁辰看着镜子里面穿上考斯腾的自己，觉得这个发型配着这身衣服，确实挺好看的。

他的考斯腾是很经典的纯白色宽松绸缎质地上衣贴亮片，只在袖口位置收紧用黑色丝带绑起装饰，配下半身黑色贴身裤子。

因为裤子设计得腰线挺高的，加上郁辰本人很瘦，所以即便只有一米七出头，也显得他的腿非常长。

整体看上去有几分上世纪巴黎浪漫派的风格。

整理好头发用发胶定好型，原地跳了两下确定不会乱的郁辰，就这样回到休息室热身换冰鞋。

莫洛佐夫见到郁辰的样子之后，非常满意。

“这样的装扮就很好看，形象贴合演出内容，会对演绎构成分有好的影响的。”

“嗯。”

郁辰也很喜欢今天的装扮，他难得眉眼弯起，笑了一下应了教练的话。

“这么好看，今天自由滑要加油Clean了才行。”

莫洛佐夫又要求道。

“……这个，我会尽力的。”

今天的短节目被降了一点难度，因为昨天郁辰练习的时候，沙霍夫四周跳接后外点冰两周一次都没有成，估计是冰面不够熟悉的关系——这里对比莫斯科那，温度太高了。

所以短节目的连跳，变成了一个可以用一样进入步伐的跳跃，飞利浦三周跳，接后外点冰三周跳。

一个高级的3+3。

而飞利浦三周跳又是郁辰最擅长的跳跃，所以这一个改变虽然基础难度分数降低了，但是实际上有GOE加成