［玩家，起来，你该歇够了。］

冰冷冷的电子音响彻耳畔，易真浑身酸痛，大汗淋漓，倒在地上就像死狗。

“再……再给我点时间……”他耷拉着舌头猛喘，“我可是刚刚跑完七公里，别逼太紧了你！”

太阿说：［你也休息了七分钟，我觉得够本了，你觉得呢？］

易真：“我……”

太阿：［算了，你的意见并不重要。快起来，不然系统就要真正克扣你的奖励了。］

洗髓成功之后，易真已算作正式步入内家子弟的门槛，武侠体系并不像修真体系，拥有明确清晰的等级划分，最多也就是分一分三流高手、二流高手、一流和超一流高手之类，一切都要靠感觉，唯心主义的很。

不过，按照评判标准，即便是最次的三流高手，也能做到日行数十里，身具一套成型的拳脚功夫，肩扛手提上百斤的重量。因此，即便易真学会了上乘心法，又以药浴洗髓，仍然无法入此行列，目前依旧只是炮灰级别。

一周前的晚上，易真得了大笔的系统奖励，不由喜不自胜，把那些桃花瘴、寒潭蝮蛇等翻来覆去地研究了十几遍，好晚才睡着。谁知大喜完了就是大悲，休养了两天后，系统忽然甩出来一份精确到分钟的修行计划表，由太阿负责严格督办。

表上的内容委实包罗万象，从每天超过十公里的负重长跑，再到负重攀岩、负重搏击、负重引体向上，总之一切都得负重着来。易真日日背着15公斤的重量在泥土里摸爬滚打，只觉自己的整个人生似乎都被这15公斤给拖得无限下沉了。